““海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,和猪骨头搭配即能补钙又能清理肠道!” ”
食材明细
海带骨头汤的做法步骤
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1干海带用温水泡发备用
2
肉骨头焯水洗净备用3
肉骨肉放入汤锅加入2升水,加入姜片,料酒,葱结,开大火烧4
海带洗净切小块备用5
待骨头汤烧开加入海带大火煮开改中煮四十五分钟左右,关火加入半茶匙盐即可!6
成品7
成品
使用的厨具:煮锅
““海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,和猪骨头搭配即能补钙又能清理肠道!” ”