意大利野菇【GREENIS】

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“女人是水做的,为自己也该美美的。有一句话叫“女为悦己者容”,其实可以理解成女人为了使自己心情好而变美。靠化妆品不健康,吃的好才能从内而外地美出来。”

食材明细

主料
辅料

意大利野菇【GREENIS】的做法步骤

  • 意大利野菇【GREENIS】的做法步骤:1
    1
    将美白菇和蟹味菇切除底部,清洗干净
  • 意大利野菇【GREENIS】的做法步骤:2
    2
    小番茄对半切除
  • 意大利野菇【GREENIS】的做法步骤:3
    3
    将1、2步食材以及所有调味料放入烤盘拌匀
  • 意大利野菇【GREENIS】的做法步骤:4
    4
    放进选择蒸汽模式100度蒸19分钟
  • 主料蟹味菇有浅灰色和纯白色两个品系,白色品系又称“美白菇”。其中含有的真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力,促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容。配料小番茄含量最多的就是胡萝卜素中的一种——番茄红素,具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。格丽思破壁机,让健康生活更简单!微博号:格丽思微信号:GREENIS健康生活天猫旗舰店:greenis电器旗舰店 -使用的厨具:电烤箱
    所属分类: 热菜   意大利菜   西餐  

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