““荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。” ”
食材明细
#春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤
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1食材备齐,荠菜用水浸泡干净

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鸡蛋打散,荠菜切碎,虾仁去虾线洗净,加入胡椒粉,料酒腌制10分钟
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锅加水烧开下入虾仁煮至变红
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在加入荠菜烧开
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关小火,淋入蛋液
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待蛋液凝固,烧开,关火淋入香油,加入葱花、盐调味即可
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成品图
荠菜很容易熟,煮制时间不要过长 -使用的厨具:汤锅