#春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2017/03/28/2017032814906950731648433595.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。”

食材明细

主料
辅料

#春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤

  • #春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤:1
    1
    食材备齐,荠菜用水浸泡干净
  • #春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,荠菜切碎,虾仁去虾线洗净,加入胡椒粉,料酒腌制10分钟
  • #春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤:3
    3
    锅加水烧开下入虾仁煮至变红
  • #春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤:4
    4
    在加入荠菜烧开
  • #春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤:5
    5
    关小火,淋入蛋液
  • #春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤:6
    6
    待蛋液凝固,烧开,关火淋入香油,加入葱花、盐调味即可
  • #春食野菜香#荠菜虾仁蛋花汤的做法步骤:7
    7
    成品图
  • 荠菜很容易熟,煮制时间不要过长 -使用的厨具:汤锅
    所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   春季食谱  

    你可能还喜欢