““槐花,别称洋槐花,原产我国北部,以黄土高原最为常见,日本、朝鲜及越南也有分布。它含有芦丁、槐花二醇、维生素A等物质,能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,对预防高血压、糖尿病都有益。 在槐花的季节里,蒸槐花也是我们这的一道美食小吃,每当槐花盛开季节的到来,除了包槐花包子,蒸槐花也是槐花的一种主要吃法,把槐花拌上玉米面或者白面,上锅蒸熟,再蘸上蒜料,那真叫美味啊!” ”
食材明细
蒜香蒸槐花的做法步骤
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1槐树花摘洗干净,沥去多余的水份
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面粉撒在槐花上,盐,调味料少许,拌匀3
锅上干笼布,把拌好的槐花均匀的铺上4
锅内烧开水,上锅蒸15分钟,取出,晾凉,打散5
蒜捣碎,加少许盐6
加香油,葱花,浇在蒸槐花上7
拌匀即可,吃一口想想甜甜的,你也来试试吧!
使用的厨具:蒸锅