““六一儿童节到了,给孩子准备一些酷似毛毛虫的一种主食逗孩子开心。这种主食用南瓜泥和面,更营养健康。南瓜具有解毒,保护胃粘膜、帮助消化的作用,可以促进儿童的生长发育。” ”
食材明细
#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 毛毛虫的做法步骤
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1南瓜去皮去瓤洗净切片
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放入蒸锅中,开大火烧开转中火再蒸10分钟3
蒸至用筷子一插就透就可以4
将南瓜块晾凉后放入料理杯中5
搅打成泥后倒入面包桶中6
倒入面粉7
挖个小洞放入酵母8
和成光滑的面团9
放入一个大碗中,加盖保鲜膜发酵至两倍大10
取出一根火腿肠,可以看见有多出的边11
将多出的边底部朝下12
用刀将头切一下,头部不要切断,留下一点13
切成如图样14
拽住头部向下拉就可以完整的将皮剥下来15
依次剥去其它的两根皮16
将一根火腿肠对半切开,再对半切开,再切成如图样的段,一根切成八段17
切好装入盘中备用18
将面团揉揉排气后搓成长条,切成小剂子19
取一块搓成三倍于火腿段的长条20
将长条的一段斜着绕到火腿段上21
再绕过来压住22
一直缠起来,缠到火腿段的尾部23
取两个黑芝麻,小头朝里按进去做成黑眼睛24
依次做好摆放在铺好茏布的蒸屉中,醒发10分钟后开水上锅开中火再蒸12-15分钟即可
南瓜要选择熟好的,蒸出来才会甜度合适,不用另外加糖;面粉的吸水性不同,要看南瓜泥的含水量添加面粉,直到和成光滑的面团。-使用的厨具:蒸锅