““虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,是老少皆宜的美味佳肴...” ”
食材明细
虾仁玉米水饺的做法步骤
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1准备好食材:虾仁300克,猪肉泥300克,玉米粒300克,蛋1个,葱3根,姜片3-4片,水饺皮600克(忘拍了)

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玉米焯水捞出,放凉备用
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虾仁从第二,第三节处挑出虾线,冲洗干净,沥干水份,切成小段备用(或者剁成虾泥)
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葱切葱花,姜片切碎
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肉泥里加入葱花,姜片
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加入鸡蛋一个,料酒1茶匙,生抽2茶匙,水1茶匙,胡椒粉1小勺
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顺着一个方向搅上劲,加入虾仁
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加入盐2小勺,鸡精1小勺
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顺着一个方向搅匀
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再加上玉米粒拌匀
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做好的馅儿
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拿上一张水饺皮(我是买的水饺皮)放上馅儿,不要太多,皮子边缘蘸点水,包上,捏紧
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多包一些可以放入冰箱速冻里,想吃很方便
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烧一锅开水,放入盐1小勺,防止溢锅,放入水饺,用勺子铲一下,防止粘锅底,大火烧开,水饺浮起来以后,加入冷水1小碗,再次烧开,焖一会儿,即可
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蘸上调料,鲜香...
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成品图
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成品图
虾仁的虾线要挑出,这样既干净也卫生虾仁本身就比较鲜香,不需要加太多的调料 -使用的厨具:煮锅