““肉补铁,虾补钙。肉末也可以放牛肉末,虾也可以改成放枸杞煮。” ”
食材明细
宝宝辅食一一肉末燕麦粥的做法步骤
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1碗里放早米25克,燕麦5克。
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洗米,放九分满水,约260克水。3
放入切好的肉末40克和海虾(虾子已处理好,剪掉头及剥掉虾线)一只。4
电压力锅放适量水,放入蒸架,把碗放上面。5
按最长时间(因为里面有肉,我想压得烂一些,就没按粥的键)6
煮好后,用铁勺子压一压肉丸子,再搅拌。7
虾仁剥去外衣,放在粥上面,待凉即可开喂食宝宝。
早米煮粥,好看也好吃。想要粥煮浓些,多放些米,水保持在300克左右。 -使用的厨具:电压力锅