烤菜花

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2017/09/03/2017090315044485738516530760.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“菜花,除了过油炸,否则怎么炒都觉得水份还是多不够入味,口感上总差那么一点点。后来发现用烤箱来烤,既省油,又省时,较接近油炸效果,味道也不错哦?”

食材明细

主料
辅料

烤菜花的做法步骤

  • 烤菜花的做法步骤:1
    1
    菜花分成小朵,用盐水浸泡15分钟,漂净沥干备用
  • 烤菜花的做法步骤:2
    2
    烤盘铺锡纸,薄薄刷一层油。180°预热烤箱
  • 烤菜花的做法步骤:3
    3
    菜花里倒入1汤勺菜油
  • 烤菜花的做法步骤:4
    4
    加入所有调味料,按口味调整比例,可另加辣椒粉和盐适量,拌匀
  • 烤菜花的做法步骤:5
    5
    倒入烤盘,均匀铺开
  • 烤菜花的做法步骤:6
    6
    上下火中层,180°烤20分钟。温度时间请根据自家烤箱的脾气调整
  • 烤菜花的做法步骤:7
    7
    取出冷却5分钟,装盘
  • 烤菜花的做法步骤:8
    8
    成品图
  • 用了成品的烧烤料,没有可以自己调,最简单比如方便面干料加点辣椒粉之类? -使用的厨具:电烤箱
    所属分类: 热菜   家常菜   烤箱菜   晚餐   学生  

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