““中文有句话说一日之际在于晨，早餐是一日活力的来源！上周末，我和先生到南京东路地铁站附近的上海申报馆遗址吃早午餐，我点了鸡蛋卷，先生点了班尼迪克蛋，等服务员端上桌后，看起来果然可口！土司抹一点黄油，烤得有点酥脆，咬起来非常香浓；带皮的烤土豆，油煎起来很香，吃起来也不觉干涩；淋上橄榄油后的水煮色拉，让单调的蔬菜多了一点甜味；我的餐盘主角鸡蛋卷，内容丰富，玉米和火腿丁帮助加分不少！但是你们知道吗？橄榄油虽然对人体是好的食用油，但是它的热量却高达899大卡/100g呢！” ”
食材明细
日式欧姆蛋的做法步骤
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1将蛋白加入又伊鲜米醋，用打蛋器打至稍微起泡（醋可以防止消泡）。
2
起泡后加入糖和盐，再继续打两分钟到蛋白起泡，并且出现光泽。
3
再加入蛋黄，搅拌均匀。
4
平底锅里倒入黄油和鸡蛋。
5
放盖小火煎6到7分钟。
6
提起煎鸡蛋的一边，并对折成半月形。
7
最后淋上喜欢的又伊鲜色拉汁口味，就可以开动了。
作法虽然简单，但口感可是各凭本事，一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵！当酱料用对口味了，口感就顺口了。 -使用的厨具：平底锅
