““这是一款物尽其用的保健水饺。白萝卜猪肉作馅,白萝卜水和小麦粉作皮。白萝卜营养丰富,既可以促进消化,增强食欲,还能够清肺热,止咳化痰,解酒,解毒,还有着健脾补气,增强机体免疫力等功效。用白萝卜与猪肉组合的水饺馅美味也养生,用白萝卜水和面,水饺皮更加筋道,营养也更丰富。” ”
食材明细
白萝卜猪肉水饺的做法步骤
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1白萝卜洗干净去皮。
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将白萝卜擦碎。3
挤出白萝卜的水。4
用白萝卜水将小麦粉和成面团饧15分钟。 5
猪肉馅加盐、酱油、味精、葱姜顺一个方向搅拌上劲儿。6
白萝卜放入肉馅中,加芝麻油、盐、味精搅拌均匀作水饺馅。 7
饧好的面做成大小均匀的面剂,擀圆作水饺皮。8
水饺皮中间添加馅料。9
前后片捏严,包好水饺。10
煮锅加水烧开,水饺入锅煮。 11
煮熟捞出即可享用。
煮水饺要宽汤大火。 -使用的厨具:煮锅