““深秋时节,气温下降,做个养颜汤滋补一下吧!” ”
食材明细
凤爪养颜汤的做法步骤
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			  			   1花生米泡水30分钟后煮开 ,煮熟后捞出备用。 1花生米泡水30分钟后煮开 ,煮熟后捞出备用。
 
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鸡爪剁去趾尖,清洗干净,放沸水中焯一下。 
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鸡爪剁成两段。 
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葱切段,姜切片。 
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锅中水烧开后,放入鸡爪、葱段、姜片煮。 
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大火煮开转小火,加入花生米同煮。 
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煮至鸡爪、花生米软烂,加入红枣、枸杞煮一下。 
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出锅前加盐、鸡精、胡椒粉调味,加点香菜点缀一下。
			花生米先煮熟,把汤扔掉。如果直接和鸡爪同煮,汤色不好看。 		-使用的厨具:炒锅
 
  
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	       
	      
	      