““南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，特别适宜于胃病患者。” ”
食材明细
自制南瓜汁的做法步骤
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1南瓜洗净，去皮切块备用。
2
把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。
3
大火烧开，改小火蒸制10分钟。
4
把蒸熟的南瓜从锅中取出，晾凉备用。
5
把蒸熟的南瓜，放入料理机，加入适量水，搅拌10几秒即可。
6
一杯甜甜的南瓜汁就做好了。
加水的多少，可根据南瓜的浓度而定。 -使用的厨具：蒸锅
