““甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节” ”
食材明细
#秋季滋阴润肺#甜杏仁粥的做法步骤
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1准备材料
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甜杏仁提前浸泡3
去皮后的杏仁与大米淘洗干净,放入豆浆机中4
加水至上下水位线之间5
启动营养米粥功能开始制粥6
熬好的粥,喝的时候放冰糖即可
用豆浆机做粥更方便简单,天气渐冷,一个人也要喝碗热粥,杏仁一定要用甜杏仁,杏仁需要去皮 -使用的厨具:豆浆机
““甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节” ”