““炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造,依然营养美味,也可以“颜值”当当,来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧。” ”
食材明细
磷虾三鲜炒饭的做法步骤
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1准备好需要的食材。
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把磷虾肉放在微波炉中解冻,也可以提前室温解冻。3
开火,在不粘锅内倒入菜籽油。4
加入胡萝卜粒、玉米粒和豌豆。5
用锅铲进行翻炒至九分熟。6
然后倒入磷虾肉翻炒片刻。7
倒入米饭翻炒,使米饭粒粒分开。8
加入1大匙料酒。9
加入少许蚝油。10
再倒入生抽翻炒均匀。11
加入1小匙盐。12
加入1小匙鸡精调味。13
最后撒上少许黑胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。14
营养美味的磷虾三鲜炒饭就制作完成了。15
成品图。16
成品图。
没有菜籽油可以用其他食用油,调味料用量仅供参考,不一定精准,请大家按各自咸淡口味喜好适当增减调整。 -使用的厨具:不粘锅