磷虾三鲜炒饭

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“炒饭就是让剩米饭华丽丽的变身改造,依然营养美味,也可以“颜值”当当,来看看这营养丰富又操作简单的磷虾三鲜炒饭是如何制作的吧。”

食材明细

主料

磷虾三鲜炒饭的做法步骤

  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:1
    1
    准备好需要的食材。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:2
    2
    把磷虾肉放在微波炉中解冻,也可以提前室温解冻。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:3
    3
    开火,在不粘锅内倒入菜籽油。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:4
    4
    加入胡萝卜粒、玉米粒和豌豆。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:5
    5
    用锅铲进行翻炒至九分熟。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:6
    6
    然后倒入磷虾肉翻炒片刻。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:7
    7
    倒入米饭翻炒,使米饭粒粒分开。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:8
    8
    加入1大匙料酒。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:9
    9
    加入少许蚝油。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:10
    10
    再倒入生抽翻炒均匀。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:11
    11
    加入1小匙盐。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:12
    12
    加入1小匙鸡精调味。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:13
    13
    最后撒上少许黑胡椒粉,翻炒均匀即可出锅。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:14
    14
    营养美味的磷虾三鲜炒饭就制作完成了。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:15
    15
    成品图。
  • 磷虾三鲜炒饭的做法步骤:16
    16
    成品图。
  • 没有菜籽油可以用其他食用油,调味料用量仅供参考,不一定精准,请大家按各自咸淡口味喜好适当增减调整。 -使用的厨具:不粘锅
    所属分类: 主食   家常菜   炒饭   午餐   晚餐  

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