““鲈鱼营养很丰富是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼是最补脑的一道家常菜。鱼肉细嫩爽滑,汤汁带着豉油的香,味道超棒,特别的鲜美!” ”
食材明细
清蒸鲈鱼的做法步骤
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1鲈鱼(约700克)清洗干净,葱姜切丝备用。
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鱼身间隔着划开几刀,尾部划出X形刀,这样腌制的时候会更入味)3
鱼身撒上盐,倒入料酒,撒上葱姜丝。4
再撒点切成小段的干辣椒(不喜辣可忽略不放)。5
倒入生抽。6
带上一次性手套抓均匀,把葱姜丝放入鱼肚里一些,开始腌制20分钟。7
腌制好的鱼放入器皿中。8
放入蒸锅,中大火蒸10分钟,再焖两三分钟。9
蒸好后的鱼倒掉器皿里的汤汁,淋上蒸鱼豉油。10
撒上香葱。11
另起锅热油,看到油稍微冒烟就差不多了,把热油淋到鱼身上就完成啦!12
成品图。13
鲜香入味。14
肉质细嫩。15
简单易做的美味家常菜!
使用的厨具:蒸锅