““银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。” ”
食材明细
鸡蛋银耳玉米羹的做法步骤
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1备好材料
2
银耳用水泡开
3
泡开的银耳拣去杂质，撕碎
4
玉米剥粒
5
将玉米粒放锅中，加水用大火煮开加入银耳转文火同煮1小时
6
将鸡蛋液倒入搅拌
7
最后加冰糖
8
搅拌搅拌煮融化就好了
使用的厨具：汤锅
