““石斑鱼营养价值很高,被称为“美容护肤之鱼”,是中国四大名鱼之一。搭配的南瓜也是养颜健脾的食材,可谓是冬季滋补汤品的不错选择。南瓜金汤底色泽黄得诱人,香气四溢。石斑鱼片肉质鲜嫩,在金汤的洗礼下,带有阵阵清香,回味无穷。” ”
食材明细
金汤斑鱼的做法步骤
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1石斑鱼起肉,加盐、生粉、花雕酒、白胡椒腌制。
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南瓜蒸熟,碾碎备用。3
鱼骨加水、大葱、姜熬汤。4
把南瓜蓉倒入鱼骨汤成金汤。5
鱼片飞水成熟,放在豆腐垫底的金汤中,薄荷叶点缀即可。
使用的厨具:炖盅、平底锅