韩式辣炖鲅鱼

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“鲅鱼是很常见的食材,无论怎么炖它的肉质都是非常鲜美!朝鲜族人家做鲅鱼,除了用辣白菜以外,最常加的食材就是萝卜了,特别是在冬天这个吃萝卜的季节!”

食材明细

主料
辅料

韩式辣炖鲅鱼的做法步骤

  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:1
    1
    切洋葱。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:2
    2
    切大葱。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:3
    3
    切辣椒。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:4
    4
    切白萝卜。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:5
    5
    锅内放入白萝卜、洋葱、海带。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:6
    6
    锅内倒入酱油。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:7
    7
    锅内放入大粒盐。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:8
    8
    锅内撒入胡椒粉。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:9
    9
    大火煮开后转小火炖15分钟。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:10
    10
    清水里放入大粒盐。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:11
    11
    盐水里放入鲅鱼清洗一下。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:12
    12
    用厨房纸把鱼中的水份吸干。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:13
    13
    吸干水的鲅鱼备用。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:14
    14
    把酱料放在一起做调味酱。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:15
    15
    煮好的汤中把海带捞出。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:16
    16
    再放入鲅鱼。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:17
    17
    放入调味酱。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:18
    18
    转中火炖10分钟。
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:19
    19
    最后再放入大葱、洋葱、辣椒再炖1-2分钟就可以了!
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:20
    20
    出锅啦!
  • 韩式辣炖鲅鱼的做法步骤:21
    21
    要配上一碗香喷喷的米饭哦!
  • 这种鱼的叫法各地区都有不同,小伙伴们提出的名字有鲐鲅、青鱼等,如果你那里还有别的名字给我留言哦!这道菜萝卜吸收了鱼和汤的精华,味道要比鱼更好吃,炖的时间和火候非常重要所以一定要注意! -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 家常菜   海鲜   韩国料理   午餐   晚餐  

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