““猪舌中含有丰富的蛋白质、维生素A、铁、硒等营养,能滋阴润燥,春天容易干燥上火,食欲不振,猪舌是一道不错的美食。” ”
食材明细
香辣猪舌的做法步骤
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1食材准备好,卤猪舌一个,姜、大蒜、辣椒香葱适量。
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姜蒜辣椒洗干净,姜切丝,辣椒切小段,大蒜切片备用。3
猪舌切成薄片,如果是新鲜的猪舌,要将表面的舌苔清理掉哦,可以让卖家帮忙处理的。4
锅烧热,加入适量油,油热后将辣椒、姜丝入锅爆香。5
蒜片下入锅中。6
猪舌下入锅中翻炒。7
加入适量黄酒烹香。8
加上少许盐,可以尝一下,如果卤猪舌的味道足够,就不用加了。9
香葱入锅翻炒几下。10
关火,出锅啦。11
成品。
使用的厨具:平底锅、炒锅