胡萝卜黑豆核桃豆浆

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“黑豆有补肾的润肤的作用,胡萝卜中富含胡萝卜素,核桃有助于胡萝卜中营养的吸收。”

食材明细

主料

胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤

  • 胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤:1
    1
    准备材料。
  • 胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤:2
    2
    黑豆洗净稍浸泡。
  • 胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤:3
    3
    胡萝卜去皮切小块,核桃切碎。
  • 胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤:4
    4
    胡萝卜、核桃、黑豆一起放进破壁料理机的杯体中。
  • 胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤:5
    5
    加清水至豆浆水位线。
  • 胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤:6
    6
    选择豆浆键,启动机器直至提示豆浆做好。
  • 胡萝卜黑豆核桃豆浆的做法步骤:7
    7
    可按个人口味趁热加入白糖或冰糖。我个人喜欢喝原味的。
  • 使用的厨具:破壁机
    所属分类: 饮品   家常菜   早餐   豆浆  

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