““南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。” ”
食材明细
南瓜粥的做法步骤
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1准备一小截南瓜洗净切薄片。
2
小砂锅内加入清水煮开，小火加入洗净的大米。
3
大米煮一会儿之后就加入南瓜片。
4
小火熬煮。
5
熬煮到大米开花，汤汁粘稠就可以了。
6
成品图。
使用的厨具：砂锅
