““东北私家饭包,青菜多多,清爽适口,豪爽。饭包大多需要肉酱,鱼子酱或者素炸酱食用,但是这样容易盐摄入超标。家里老人血压高,要严格控制食盐的摄入。正好小外甥女要吃茄子土豆泥,就用这个代替酱料。” ”
食材明细
东北豪爽私家饭包的做法步骤
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1大白菜叶,一定要这种绿色大叶,好包饭。

2
大白菜叶硬梗切掉,只留前面菜叶部分。硬梗切碎,备用。
3
香菜洗净控水后,切碎。
4
各种青菜碎,有蒜切片,洋葱,辣椒,大葱,白菜梗,香菜全部切碎。
5
米饭适量,放入适量的茄子土豆泥。
6
放入准备好的青菜碎。
7
拌匀。有花生碎,还可以放些花生碎,增加口感。
8
取白菜叶一片。
9
适量拌好的米饭,两个蒜片。
10
包好,大口吃就好???
使用的厨具:其他