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菠菜蛋黄小米粥
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“宝宝辅食”
”
食材明细
主料
小米
适量
菠菜
适量
熟蛋黄
1个
辅料
黑芝麻粉
适量
亚麻籽油
适量
清淡
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
菠菜蛋黄小米粥的做法步骤
1
准备好所有食材。
2
小米提前泡一个小时。
3
菠菜焯水。
4
小米下锅煮制粘稠。
5
小米粥,蛋黄,菠菜都放入料理机,打成粥。
6
到出来。
7
撒黑芝麻粉,放一点点亚麻籽油完成了。
适合7个月以上不过敏的宝宝。 -使用的厨具:搅拌机、煮锅
所属分类:
主食
婴儿
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