拌黑木耳

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  准备食材，泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。

2

木耳焯一下，放入盘中备用。

3

热锅倒油，蒜末、辣椒末、尖椒末倒入锅中炒出香味，放入适量盐。

4

把锅中的配料淋在木耳上即可。

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味道鲜美爽口，健康低脂。