地三鲜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/06/24/2018062415298189382279885749.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“地三鲜一般都要过油 ,茄子炸过后就干瘪了,还特吸油,吃起来腻人,教大家一个方法,茄子不吸油,饱满,吃起来口感好。”

食材明细

主料
辅料

地三鲜的做法步骤

  • 地三鲜的做法步骤:1
    1
    茄子切滚刀块放水里泡十分钟,让茄子充分的吸水。
  • 地三鲜的做法步骤:2
    2
    土豆中小火炸透 尖椒中火炸半分钟(都要擦干表面的水再炸)。
  • 地三鲜的做法步骤:3
    3
    茄子擦干紫皮表面的水珠 切开的断面不会有水珠状就不要管了 入锅炸九分熟。
  • 地三鲜的做法步骤:4
    4
    炝锅。
  • 地三鲜的做法步骤:5
    5
    放土豆 放酱油 少许水翻炒一下。
  • 地三鲜的做法步骤:6
    6
    加茄子 少许糖 盐翻炒入味,加尖椒,最后滴入一点点香醋,炒匀 关火 出锅。
  • 第一步 第三步一定要处理好 这样做出的菜 油不多 不腻人 可加V随时交流 :xjw13478409272。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   东北菜   午餐   晚餐  

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