八角瓜焖老蛏

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“丝瓜和八角瓜的区别主要是,八角瓜果实具纵向棱,叶有粗锯齿,而丝瓜果实圆柱状,叶边缘有波状浅齿,两面均光滑无毛。两者都具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,所以非常适合夏天!老蛏的肥美我总是拒绝不了,亲戚送来了自己种的八角瓜,来焖一锅,那个鲜甜啊!连汤带肉都扫光了。”

食材明细

主料
辅料

八角瓜焖老蛏的做法步骤

  • 八角瓜焖老蛏的做法步骤:1
    1
    新鲜的八角瓜,切记皮一定要削干净,不能有绿皮,绿皮会有苦味。
  • 八角瓜焖老蛏的做法步骤:2
    2
    老蛏不好清洗,我用蔬果清洁剂泡个五分钟,冲洗后亮澄澄的!家里没有的亲可以加盐水然后两个铁盆一上一下,快速旋转,比较能清洗干净。
  • 八角瓜焖老蛏的做法步骤:3
    3
    葱油适量下热锅,下蒜粒炒微黄下八角瓜,切记在瓜熟透前千万不要下盐,免得下盐后八角瓜失水后,口感不好!颜色也不漂亮。
  • 八角瓜焖老蛏的做法步骤:4
    4
    八角瓜七分熟时下老蛏,盖好锅盖焖五分钟!以老蛏肉不脱壳为标准。
  • 八角瓜焖老蛏的做法步骤:5
    5
    开盖后调好味道,鲜甜的,不要放得太咸!胡椒粉可下可不下,看个人口味而定。
  • 八角瓜焖老蛏的做法步骤:6
    6
    好喽!出锅喽!赶紧上桌吧。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 家常菜   海鲜  

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