鱿鱼炒饭

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  准备好食材。

2

胡萝卜确定，用开水焯熟。

3

鱿鱼用开水焯一下。

4

鱿鱼切丁 鸡蛋打散 蒜切沫 胡萝卜切丁 辣椒切丁 圆葱切丁。

5

锅中加油，煎蛋。

6

锅中放入圆葱 鱿鱼丁翻炒。

7

放入胡萝卜和辣椒翻炒。

8

放入耗油 酱油 和蒜末。

9

放入米饭翻炒。

10

翻炒均匀放入鸡蛋。

11

装盘。