““喝粥可以促进肠胃的吸收,尤其在如此干燥的秋天里,经常喝粥可以使肠胃得到滋养,而南瓜小米粥是众多粥类中的首选。” ”
食材明细
南瓜小米粥的做法步骤
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1牛角南瓜一块,小米100克。
2
小米陶洗干净。3
南瓜去皮洗净切小块。4
南瓜丁和小米一同下锅,加5倍的水。5
盖好电饭包,设定粥,大约四十分钟就可以打开锅了。6
一锅香甜的南瓜小米粥就熬好了。7
南瓜小米粥不仅能添饱肚子,它是秋季排毒养颜的首选。
使用的厨具:电饭煲
““喝粥可以促进肠胃的吸收,尤其在如此干燥的秋天里,经常喝粥可以使肠胃得到滋养,而南瓜小米粥是众多粥类中的首选。” ”