““花生仁中含有维生素E和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能衰退。花生豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。” ”
食材明细
滋阴补气豆浆---花生豆浆的做法步骤
-
1准备好所有的食材。
2
花生米和黄豆一起用清水浸泡15分钟。
3
洗干净后倒入豆浆机中。
4
加入所需量的清水。
5
加盖子按下干豆功能键。
6
煮好的豆浆过滤一下。
7
随意加入白糖饮用。
白糖可随意添加，也可不用加原汁原味更清香。
