““玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6.烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。” ”
食材明细
香煎玉米饺的做法步骤
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1准备材料。
2
瘦肉剁碎，玉米起粒，芫茜切碎，打入鸡蛋，下调料搅匀，奄制备用。
3
放适量材料入饺子皮中包好。
4
饺子包好备用
5
饺子下油镬，放少许清水。
6
加盖慢火煎熟即可。
7
成品。
使用的厨具：不粘锅
