““这种家常方便早餐馅饼外焦里嫩好吃营养丰富。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。” ”
食材明细
胡萝卜馅饼的做法步骤
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1先用温水和一块面大约200克饧上,开始准备馅料。

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用了大约100克里脊肉,两个胡萝卜,一根大葱。
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用了100克里脊肉。
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胡萝卜擦丝,拦几刀。
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切点葱花。
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加点蚝油,加点盐,加点五香粉,再加点油。
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顺一个方向搅拌成馅。
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放置10分钟入味。
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饧好的面分成一剂子。
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像包包子一样包,然后翻过来按按就可以了。
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平底锅加热加点油中火开始烙饼。
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过两分钟翻面。
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两面都烙黄就好了。
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孩子要吃脆的多烙了一会,就成了外焦里嫩的了。〉
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家常营养方便的馅饼,外焦里嫩。
使用的厨具:平底锅