““这种家常方便早餐馅饼外焦里嫩好吃营养丰富。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。” ”
食材明细
胡萝卜馅饼的做法步骤
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1先用温水和一块面大约200克饧上,开始准备馅料。
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用了大约100克里脊肉,两个胡萝卜,一根大葱。3
用了100克里脊肉。4
胡萝卜擦丝,拦几刀。5
切点葱花。6
加点蚝油,加点盐,加点五香粉,再加点油。7
顺一个方向搅拌成馅。8
放置10分钟入味。9
饧好的面分成一剂子。10
像包包子一样包,然后翻过来按按就可以了。11
平底锅加热加点油中火开始烙饼。12
过两分钟翻面。13
两面都烙黄就好了。14
孩子要吃脆的多烙了一会,就成了外焦里嫩的了。〉15
家常营养方便的馅饼,外焦里嫩。
使用的厨具:平底锅