蒜苔花

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/11/15/20181115154226870585010609838.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“蒜苔,杀菌,通便,防癌。”

食材明细

主料
辅料

蒜苔花的做法步骤

  • 蒜苔花的做法步骤:1
    1
    蒜苔切成3厘米右的段。
  • 蒜苔花的做法步骤:2
    2
    用直刀片至0.5厘米处。
  • 蒜苔花的做法步骤:3
    3
    尽量片至毎片大体相同,然后放水中浸泡。
  • 蒜苔花的做法步骤:4
    4
    泡至卷起后,拿起摆盘。
  • 蒜苔花的做法步骤:5
    5
    用高汤加少许油、加偏咸的盐煮开汤熟打起,淋上芡汁,ok。
  • 使用的厨具:煮锅
    所属分类: 小菜   家常菜  

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