泡椒西兰花

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2019/02/16/20190216155032291812711084350.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“西兰花是一种低热量抗癌的蔬菜,这道泡椒西兰花酸辣可口。希望大家喜欢!”

食材明细

主料
辅料

泡椒西兰花的做法步骤

  • 泡椒西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花切成小朵,用淡盐水泡十分钟。沥干水分备用。
  • 泡椒西兰花的做法步骤:2
    2
    准备泡椒,大蒜,花椒。
  • 泡椒西兰花的做法步骤:3
    3
    锅中烧热放入适量油。油烧热后放入泡椒,大蒜,花椒煸炒出香味。
  • 泡椒西兰花的做法步骤:4
    4
    放入切好的西兰花,煸炒。
  • 泡椒西兰花的做法步骤:5
    5
    待西兰花炒熟后,放入一勺盐,一勺生抽,半勺香醋,少许味精,炒匀后装盘。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 素菜   家常菜   午餐   晚餐  

    你可能还喜欢