““西兰花是一种低热量抗癌的蔬菜,这道泡椒西兰花酸辣可口。希望大家喜欢!” ”
食材明细
泡椒西兰花的做法步骤
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1西兰花切成小朵,用淡盐水泡十分钟。沥干水分备用。
2
准备泡椒,大蒜,花椒。3
锅中烧热放入适量油。油烧热后放入泡椒,大蒜,花椒煸炒出香味。4
放入切好的西兰花,煸炒。5
待西兰花炒熟后,放入一勺盐,一勺生抽,半勺香醋,少许味精,炒匀后装盘。
使用的厨具:炒锅
““西兰花是一种低热量抗癌的蔬菜,这道泡椒西兰花酸辣可口。希望大家喜欢!” ”