““菌类对于提高免疫力有很好的作用,尤其是各种菌类的搭配,让营养更多样化,口感也更丰富!-李府花样炒菇” ”
食材明细
营养丰富的李府花样炒菇~的做法步骤
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1准备各种菌类,还可以用蟹味菇等,自由搭配。

2
平菇洗净、去蒂,用手撕成均匀的条状。
3
香菇洗净、去蒂,切成片。
4
口蘑洗净,切成厚片。
5
金针菇去根,洗净,撕成一小束一小束的。
6
柿子椒洗净去蒂去籽切丝,胡萝卜洗净去皮切条,洋葱切丝。
7
生抽、料酒调匀备用。
8
锅中放油,烧热。
9
小火下蒜末爆香。
10
放入柿子椒、胡萝卜、洋葱,大火略炒两下。
11
放入各种处理好的菌类。
12
倒入料汁儿,翻炒均匀。
13
蘑菇断生入味儿后加入适量盐、胡椒粉调味,即可出锅。
14
盛盘~~~准备享用营养的花样炒菇吧!
1.将料汁儿提前准备好,是做了缩短炒菜时间,这样炒菜不易老。2.蘑菇大火快炒不易老。3.这里蘑菇按自己口味任意变换哦~^^ -使用的厨具:炒锅