““我家小宝说要减肥,他一个高中生体重超标。那我也只好做一些清淡的,而凉菜就成为了首选。” ”
食材明细
黄瓜豆芽拌粉丝的做法步骤
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1黄豆芽在开水锅中焯烫一下(我在中午做了两人食用的炸酱面 剩下了一小把)。
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捞出沥干水份。3
粉丝一卷泡软。4
放在开水锅中焯烫一下。5
捞出过凉水。6
黄瓜半根切片再切丝7
用剪刀将粉丝拦腰剪短 ,取1/2的粉丝铺在盘底,在依次码上黄豆芽和黄瓜。8
准备小米椒、葱姜蒜末。9
起锅烧油。10
油八成开爆香葱姜蒜末和小米椒。11
倒入食盐、酱油、蚝油喝香醋,调一个汁。12
然后,淋在三丝上面拌匀。
使用的厨具:平底锅