鲜河鱼炖丝瓜汤

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食材明细

主料
辅料

鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤

  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:1
    1
    新鲜河鱼两条,一条是甜鱼一条是赤眼鱼。处理干净后,将鱼的表面和鱼肚抹上盐,腌制30分钟。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:2
    2
    丝瓜一条,有一斤重。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:3
    3
    丝瓜削皮,切成滚刀块。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:4
    4
    配料:姜丝、枸杞子。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:5
    5
    将鱼放入热油锅煎。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:6
    6
    煎至两面表皮金黄。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:7
    7
    丝瓜、枸杞、姜丝放入砂锅。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:8
    8
    加入适量的开水,煮至沸腾。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:9
    9
    放入煎好的鱼。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:10
    10
    炆火慢熬至奶白色,加点鸡精调味就可以了,因开始腌鱼时放够了盐,汤汁里就不需要再放盐了。
  • 鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤:11
    11
    成品。汤汁呈奶白色,鱼肉嫩,汤鲜且清甜。
  • 使用的厨具:砂锅、炒锅
    所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐   晚餐  

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