““豌豆中富含人体需要的各种营养素,它具有抗菌消炎、通利大肠、保护视力、美容养颜、减肥瘦身、增强免疫和防癌抗癌的功效。所以,多吃豌豆,对您的健康至关重要。” ”
食材明细
鱼香蛋豌豆面的做法步骤
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1准备中筋面粉,豌豆粉,温开水和食盐。
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温水和盐混合,用筷子搅拌成絮状。3
揉成光滑的面团。4
案板撒面粉,用擀面杖将面团擀成长方形。5
像扇子一样折成扇面形状。6
切成宽窄一样的面条。7
准备蒜蓉和姜末,葱花,剁椒酱。8
用刀将剁椒酱剁碎。9
调碗汁:剁碎的剁椒酱,蒜蓉,姜末 食盐,生抽,香醋,鸡精。10
平底锅倒油开小火烧开。11
打入两个鸡蛋煎成荷包蛋。12
倒入碗汁提味。13
加适量的清水调出汤汁。14
起锅烧水煮面。15
豌豆面条煮熟后捞入汤碗内,倒入鱼香荷包蛋和汤汁,再撒入葱花即可食用。
使用的厨具:平底锅