微波炉减肥快手炒蛋

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  1

  蛋打入碗中。

2

搅拌均匀。

3

加入等量牛奶拌匀。

4

入微波炉1分钟，中间搅拌几次。

5

加入盐胡椒粉即可。

6

成品。

7

清淡减肥。