石锅拌糙米藜麦饭

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“减肥吃营养健康。”

食材明细

主料
辅料

石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤

  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤:1
    1
    青菜洗净焯熟。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤:2
    2
    胡萝卜切丝煮软。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤:3
    3
    甘蓝切丝焯烫。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤:4
    4
    石锅烧热,加少许油放入米饭。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤:5
    5
    放上菜,中间打个鸡蛋盖盖小火焖直鸡蛋表面凝固。
  • 石锅拌糙米藜麦饭的做法步骤:6
    6
    加辣酱芝麻拌匀食用。
  • 饭最好是热的。
    所属分类: 主食   家常菜   米饭  

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