““人参果其实就是蕨麻根，蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症” ”
食材明细
人参果绿豆粥的做法步骤
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1取绿豆和人参果
2
淘洗干净
3
取大米，大米和人参果、绿豆的比例，大约是2:1:1
4
淘洗干净
5
所有食材放电压力锅内，加豆米7倍的清水
6
选杂粮粥档位
7
煮好的粥
8
成品。
使用的厨具：电压力锅
