““鹅蛋，营养价值高，关键是大，可以把炒饭全部包住。炒饭是用的腊肉丁炒三豆而成，有肉有菜，一盘将一顿饭里需要的荤素都品尝到了，关键好看好吃?！” ”
食材明细
鹅蛋包饭的做法步骤
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1鹅蛋和碗备用。
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鹅蛋打入碗里，加入盐、芝麻和葱搅拌均匀。3
把鹅蛋液煎成一个大蛋饼，放入盘中铺底，一半在盘中，一半在盘子外，便于等会儿包饭。4
锅中放一点儿油，放入腊肉丁炒香，然后下三色豆炒熟，倒入冷饭翻炒，快起锅时倒入葱花炒香即可。5
倒入盘中，然后用盘外的蛋皮包住炒蛋的一边，可以开动啦！太香了！
尽量少油，不加水哦！ -使用的厨具：不粘锅
