台式盐酥鸡

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2019/08/28/2019082815669791598482180856.JPG?x-oss-process=style/p800的做法
“一款无油低脂的烤箱菜。”

食材明细

主料

台式盐酥鸡的做法步骤

  • 台式盐酥鸡的做法步骤:1
    1
    鸡肉切块。不要太大块。蛋白和蛋黄分离。
  • 台式盐酥鸡的做法步骤:2
    2
    鸡肉用料酒,生抽。烤肉酱,盐。蒜泥,淀粉拌匀,加入蛋白拌匀。
  • 台式盐酥鸡的做法步骤:3
    3
    盖保鲜膜腌制1个小时以上
  • 台式盐酥鸡的做法步骤:4
    4
    将鸡肉沾一层蛋黄,裹一层麦片。放入烤盘。
  • 台式盐酥鸡的做法步骤:5
    5
    烤箱中层180度,20分钟左右。
  • 台式盐酥鸡的做法步骤:6
    6
    外酥里嫩。
  • 烤肉酱用的大喜大的,鸡肉切成中等大小的块就好。麦片用的生麦片,也可以用熟的那种或者薯片! -使用的厨具:烤箱
    所属分类: 小吃   家常菜   烤箱菜   零食  

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