““推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤,山药补而不滞,不热不燥;苹果清热除烦,润肺开胃。” ”
食材明细
苹果山药银耳羹的做法步骤
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1材料简单
2
银耳清水浸泡至充分发开3
浸泡好的银耳去蒂洗净杂质撕小朵4
锅中加水放入银耳先煲半小时5
山药去皮洗净切块6
苹果去皮切块7
山药和苹果一起下入汤煲中再煮半小时8
最后加适量冰糖搅拌融化就好了。
使用的厨具:砂锅
““推荐一款生津润燥的银耳药果羹。银耳润肤,山药补而不滞,不热不燥;苹果清热除烦,润肺开胃。” ”