““天气见凉，早上可以喝些粥了。燕麦南瓜粥味道还不错。” ”
食材明细
燕麦南瓜粥的做法步骤
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1大米、燕麦分别浸泡一小时。
2
南瓜削皮，切块。
3
南瓜块放蒸锅里蒸熟。
4
蒸好南瓜块加少许水，放料理机中打成泥。
5
把泡好的大米、燕麦放入高压锅中。选浓稠档，18分钟。
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粥煮好了。
7
加南瓜泥搅拌。
8
加少许盐调味。不喜欢可以不加。
粥煮好后，如果粘稠，可以直接加南瓜泥。如果不粘稠，放汤锅中煮至粘稠，再加南瓜泥。高压锅煮粥，水量是食材的7倍。
