““鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。” ”
食材明细
清心败火鲫鱼汤的做法步骤
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1平底锅中放油，小火炒葱姜，然后把鱼放入煎一下两面。
2
把鱼和姜葱一起放在温水里。
3
大火烧开转小火炖三十到四十分钟，调味，出锅放香菜末香油即可。
这种汤，越简单越好喝。
““鲫鱼性甘平而温，有清热下火，益气健脾，通乳汁的功效。” ”
