““草鱼是提前买回来,切条,用料酒,生抽,盐腌制几个小时后油炸,炸好冷却放冰箱冷冻的,想吃的时候取几块出来蒸下就好。” ”
食材明细
一个人的精致简餐:蒸草鱼+青瓜西红柿蛋汤的做法步骤
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1将生姜片铺在鱼肉上
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加生抽,盐,辣椒,葱头3
大米加入粗粮放适量的水4
放在锅底蒸5
蒸鱼的盘子放在上面6
出锅搅拌下,即可开吃,也不腥7
味道还不错?8
简单弄个汤,西红柿,青瓜水烧开,加入盐,熬几分钟加入鸡蛋,放点油即可9
营养又美味的简餐就做好了
使用的厨具:电饭煲、煮锅