清烫空心菜叶

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2019/12/05/20191205157552024714310602029.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“简单,快手,不失营养,素菜也美味,清烫更健康。”

食材明细

主料
辅料

清烫空心菜叶的做法步骤

  • 清烫空心菜叶的做法步骤:1
    1
    空心菜,只摘叶子(梗用做另外1个菜品)洗净沥下水,切点蒜末
  • 清烫空心菜叶的做法步骤:2
    2
    锅中加适量的水大火煮开,下蒜末,油,盐
  • 清烫空心菜叶的做法步骤:3
    3
    下空心菜叶煮断生至熟
  • 清烫空心菜叶的做法步骤:4
    4
    煮两分钟,关火,完成了
  • 清烫空心菜叶的做法步骤:5
    5
    捞起装碟
  • 清烫空心菜叶的做法步骤:6
    6
    成品图,清清爽爽
  • 清烫空心菜叶的做法步骤:7
    7
    成品图。
  • 青菜大火烫一下就熟了,很简单 -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

    你可能还喜欢