““家常豆腐是一道家常豆腐,是以豆制品为主制作而成,富有较高的蛋白质,有营养价值并具有医药功能的美味菜肴。老少皆宜,酸甜苦辣皆宜,味道浓郁。其中含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。菜品没有特别强的季节性,四季可食。此菜成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。” ”
食材明细
家常豆腐的做法步骤
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1豆腐冲洗干净,切成厚片。
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起锅热油,豆腐下锅码平,中小火慢慢煎炸。3
直至两面均煎至金黄色,装盘备用。4
然后准备料汁,3勺六月鲜特级酱油、1勺味达美臻品蚝油、2勺味达美清香米醋、1勺细砂糖、1勺淀粉一并放入小碗内。5
接着倒入纯净水搅拌均匀,再加入一点熟白芝麻更佳。6
把香菇用热水烫洗干净切丝,再准备点葱花。7
起锅热油,下葱花、香菇炒香。8
倒入准备好的料汁,轻轻炒匀,煮至汤汁沸腾。9
然后下入煎好的豆腐。10
轻轻的翻炒让每块豆腐均沾上汤汁,撒上葱花,小火炖煮2分钟左右即可。
1.煎豆腐的过程中无需不停翻动,防止豆腐碎裂。2.喜欢汤汁多一点可适当添加少许清水。3.喜欢重口的可以加点豆瓣酱,喜欢辣的可以加点辣酱、小米辣。 -使用的厨具:平底锅