““简单的一顿,营养丰富” ”
食材明细
盖浇手扯面的做法步骤
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1称300g面粉,加少许盐。
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加水150g。3
厨师机揉15分钟。4
移到面板上揉圆。5
搓成长条,约分成12等份。6
每一小块稍按扁,全部刷油后用保鲜膜覆盖,放置两小时以上,我是中午做了放到晚上做饭的。7
西红柿切块,葱切花,蒜剁细。8
起锅烧热,锅中放入菜油和猪板油,另外一个锅烧半锅水。9
两枚鸡蛋,加点盐搅拌均匀。10
油温起来了煎蛋。11
蛋煎好了关小火起锅,将就底油煎蒜,煎香后放入西红柿,再开大火煎至翻沙状态(此步骤每一点都很重要)。12
已经是翻沙状态了。13
倒入鸡蛋翻炒几下加入两小碗清水,煮开后调味,加适量盐、鸡精、花椒面。煮两分钟关火备用。14
另外一个锅的水开后,将面块拿起来边抻边扯。15
逐条扯好后下锅煮至全部浮起。16
夹到碗里。17
淋上浇头,面条有嚼劲,汤鲜味美,一口都没剩,巴适得板。
1.面粉里放点盐,做出来的面更劲道2.厨师机揉要省力些,自己揉最好多揉一会儿3.也可以头天晚上把面做好,第二天早上扯4.浇头可随自己喜好,非常时期,家里没找到其它配料 -使用的厨具:厨师机、煮锅、炒锅