葱油豆腐皮

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2020/04/05/20200405158609615363274710553137.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“葱油豆腐皮是用豆腐皮制作的一道美味可口的家常菜,葱油本身就具有一种特殊的香味,单独用作调味料来食用,就会让食物的味道变得更为独特。豆腐皮是中国传统豆制品,它性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有多种矿物质,尤其是钙质含量比较多,可以有效防止因为缺钙所引起的骨质疏松等症状,能够促进骨骼的发育,对于儿童以及老人的骨骼生长非常有利。这道凉拌菜看似简单,味道其实非常丰富,口感细致,每次做上一小盘,自己一个人就能吃光光,有兴趣尝试着做一次,保证你吃了这次想下次。”

食材明细

主料
辅料
调料

葱油豆腐皮的做法步骤

  • 葱油豆腐皮的做法步骤:1
    1
    准备好食材跟配料,豆腐皮切丝备用。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:2
    2
    大葱洗净后切成长丝。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:3
    3
    准备一锅清水,加入2勺味达美臻品料酒煮至沸腾。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:4
    4
    当水沸腾后把豆腐皮倒进去,轻轻的煮1-2分钟。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:5
    5
    然后捞出来过下冷水,沥干备用。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:6
    6
    把沥水的豆腐皮放入小盆内,铺上蒜末、葱丝、胡萝卜丝,再淋上2勺生抽跟1勺蚝油。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:7
    7
    起锅,倒入1大勺植物油,加花椒、葱丝炸香。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:8
    8
    把烧热的花椒油淋到调料上,盖上一个大碗,扣住。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:9
    9
    焖个三五分钟后,拌匀装盘即可。
  • 葱油豆腐皮的做法步骤:10
    10
    装盘就可以上桌了。
  • 1.豆腐皮切丝无需特别细,太细了就不太劲道,影响口感了。2.一定要用大葱,这样最后淋油的时候才会有葱香浓郁。 -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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